珍惜夜自习时间 提高学习效率
珍惜夜自习时间 提高学习效率 夜幕降临，教学楼灯火通明，教室里寂静无声，同学们埋头学习。尤其是从本学期开始在德育处和值周班级的共同努力下，从下午17：45开始，我们的同学们就进入了紧张的夜间学习，夜自习有3.5小时，如果好好珍惜，能做不少事情，能让自己学会很多学习的方法。现在整体情况很好，但深入观察，许多地方还有待要改进。所谓窥一斑而知全貌，如何提高时间利用率，如何提高晚自修的质量和效率，提几点建议，供参考。 良好的自修学习环境是全体师生共同营造的结果，只有在良好的学习环境中我们才能静以修身，学以致用。 1、高效学习才能有高效产出，学习休息有规律。同样是寄宿生，成绩差异会很大，原因是多方面的，但夜自习的效率高低也是重要原因。无论是在学校夜自习还是在家里夜自习，都要珍惜时间，使夜自习成为提高学习成绩的黄金时间。 晚自修要提高效率，首先要有计划性。提前到教室，理一理，有多少作业，大致多少时间，估计自主学习时间有多少。如有自主时间，准备做什么。把夜自习要用的材料按序准备好。做到有目的地度过每一个充实的晚自修时间；另外，夜自修时间段中要尽快完成作业。进教室，马上进入学习状态，首先完成白天老师布置的作业。做作业要静、快，不磨蹭。要独立完成，不可一遇困难就向别人请教。这样做可以锻炼你的思维敏捷度，还可以增加自主学习时间。并且夜自修期间不要忘做“软性”作业。有些作业是“刚性”的，第二天，要上交，但对老师布置的“看”的作业，因为缺乏压力，往往草草了事，甚至根本不“看”，文科类学科尤其明显。这类作业也十分重要，它对水平的提高不是立竿见影，但长期不完成，你的水平降低后也不容易提高。这类作业对成绩产生的作用是潜移默化的，同学们要像完成“刚性”作业一样来完成这类作业。 2、严格遵守学校纪律，抓紧自主学习时间。严格遵守学校纪律，这是任何一所学校的教育管理中都共同执行的，尤其是在寄宿制学校更是需要严格管理，因为，你们的家长把你们放在学校里住宿学习生活，我们学校一定时间、一定程度上就担负着监护人的责任，再加上现在整体随着园区发展的加快，外来人员明显增多，社会上一些不稳定因素也在增加，我校寄宿生近600人，为营造良好的学习环境，必然要制订相应的制度，严肃纪律，对违纪者处理。每学期都有因违反学校纪律而被处理的，或行政处分，或退宿等等。受到处理心情肯定不好，即使不是退宿，被值日教师警告一次，夜自习的情绪就平静不下来，就会影响学习。甚至于有的同学课堂上讲话，听随身听，甚至发短信，吃零食、喝饮料，个别同学、个别班级更有甚者，这是对你自己的极大不珍惜，也是对他人的极大的不珍重，希望我们全体同学能更加地加大自律能力、更加地对自己提出更高的自我要求。其实，这些事情，即使未查到，对你学习也没有好处，所以，夜自习时，自始至终要专注于学习，不要去触犯有关纪律规定，确保每天平平安安地学习。另外，每位同学如何抓好夜自修期间的自主学习时间也是非常重要的，不管多少时间，切不可浪费。我们有好多学生认为做完作业就一天中没有任何事情了，其实不然，自主学习时间也要好好安排，充分利用。可这样安排：消化一天所学内容，翻阅笔记，边看边记，对照教材，熟看教材（这点最重要）；了解明天课程，适当预习；对簿弱科目进行弥补，对特别感兴趣的科目强化，形成特长，甚至如高一高二同学进行书法训练或者是阅读训练等都是很好的，自己找相关参考书，学会“觅食”这一点很重要，因为今天的我们学习还是在教师的引导下进行的，明天的你们将在自己自主的安排下进行。今天的我们成绩的差异，很大程度上取决于会不会安排自主时间，因为这是自我调节的时间，各方面的平衡、发展要靠这段时间，会不会学习，最能在这段时间中体现。 3、学会学习，更应学会休息。3.5小时夜自习，充分利用，对学习成绩的提高有很大帮助。课上不专注，结束以后到宿舍开夜车，得不偿失。人的大脑犹如机器，高强度运转一段时间后需要休整，长时间消耗，效率会越来越低。我们主张，学习时全身心投入，紧张严肃，休息时放松活泼，做到学习休息有规律，再说，现在同学们回到宿舍用于休息的时间已经到了一个青年的最低标准了，所以，我们要求全体同学，在晚上宿舍熄灯后立即休息，以饱满的精神投身于第二天高效紧张的学习中。 周晓阳 |
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