不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作
每个人从呱呱坠地到为人父母，经历读书、就业、恋爱、结婚，直到为人父母，可能才能真正体会到“艰难”这个词语的含义。很多父母都有这样的体验：当孩子们乖巧时，能让你甜到心底，当孩子一些小事都不肯听话时，比如不肯把玩具捡起来，不愿洗澡，甚至不愿写作业，不愿去学校，这些都很容易点燃你的怒火，不由自主大吼大叫起来。这恐怕也是许多家庭中再熟悉不过的场景，当父母吼叫着表达自己的愤怒、失望等感受时，得到的回应往往不是我们所期待的认错或者改正，而是孩子不以为然的反感或变本加厉的反抗，甚至是沉默地拒绝沟通。
对于每个失控的父母来说，吼叫也许是处理家庭矛盾最简单、最直接的方式，可能我们也在试图通过这种方式暂时逃离混乱和烦躁，但吼叫之后，面对孩子伤心的眼神，我们又会被挫败感包围。
吼叫是一种本能的发泄，却绝不是解决问题的最佳方法。养育孩子的过程也是不断提升自己的过程。罗娜�雷纳在这本书里，基于气质研究和正念，提供了很多减少吼叫、平静情绪的方法。从这本书里，我们能够找到引发父母吼叫的原因，觉察个性因素对吼叫的影响以及减少吼叫的方法。
作者罗娜�雷纳，是护士、气质咨询师、父母培训师、电台节目主持人，同时也是美国著名的亲子教育专家。她以丰富的个人经验和职业生涯中的真实案例，深刻又实用地提供了很多技巧，更难得的是这本书里展现出了对父母的极大理解和善意，比如开篇就提出“你不是一个人在战斗”，里面的文字能让你会心一心，减少一些愧疚、获得一些支持。作为父母，我们听过很多批判，这本书可能会给你一些支持，就像美国伯克利加利福尼亚州大学心理学教授、《心理学统稿》编辑史蒂芬先生所言：“既幽默又有实证、深刻但不说教。。。。。如果你是个曾对孩子吼叫并且后悔这样做的父母，这本书适合你。”
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