近视防控宣传教育月：呵护眼睛，光明未来
新学期开始，又到了“用眼高峰期”，那么，我们该如何在日常判断自己的用眼情况并进行护眼呢？为进一步营造近视防控宣传教育氛围，南京航空航天大学苏州附属中学于2021年9月开展了系列预防近视教育宣传活动，引导学生关注视力、关爱自己的眼睛。
1.各班召开《呵护眼睛，光明未来》主题班会，引导学生了解科学用眼、合理用眼、保护眼睛的重要性。
2.通过组织学生观看专题片《近视的秘密》，使学生深刻感受近视的成因及其危害。
3.抓实科学用眼习惯，确保学生每天上下午大课间的集体户外运动和每天5分钟的眼保健操时间。严格杜绝手机进校园；合理调整作息时间，安排丰富的课余活动，为学生科学用眼习惯的养成创造条件。
4.多措并举，广泛动员。在教学区和宿舍区设置活动展板进行广泛宣传，充分营造爱眼、护眼的良好氛围。
以下是来自《央视新闻》的护眼小贴士，让我们一起来学习一下吧。
Q1哪些不良习惯会影响视力呢？
一些不良习惯很可能会伤害我们脆弱的眼睛。为了减少对眼睛的伤害，我们不应摸黑使用电子设备、滥用眼药水、长时间佩戴隐形眼镜等，让眼睛有一个舒适的生活空间。
Q2有哪些常见的护眼误区？
不可轻信网络上的护眼“偏方”而盲目尝试，应听取医生建议、采取科学护眼方法，少使用电子产品、多户外运动才是护眼“王道”。
Q3有哪些措施可以保护视力呢？
在新学期的用眼高峰中，同学们更加要注意保护视力，眼睛疲劳要及时休息，出现眼部不适要及时就医，佩戴眼镜的同学也要记得定期检查近视度数、更换镜片。
Q4一些同学会使用眼药水护眼，有哪些方面需要注意？
近视率的增加，近视的低龄化无一不在警醒着我们护眼的重要性，一些不起眼的不良习惯可能导致近视度数的加深；而一些护眼小习惯虽然不能保证我们不近视，但可以给眼睛一些适当放松的机会，减缓近视加深的速度。让我们一起加入护眼小分队，好好保护我们心灵的窗户吧！
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