我们的青春二三事——南航苏州附中开展青春期专题讲座活动
为增强同学们对青春期知识的了解，促进自我认知，4月21日，学校邀请资深心理老师寇亚婷，为南航苏州附中星湖街校区高一学生带来关于青春期健康讲座。
寇老师从青春期的发展、自我效能感、优势理论等方面讨论了青春期的话题。她以一段《珍珍打工记》引入了“青春期”主题，和同学们互动了青春期常有的表现。寇老师提出，“青春期”比同学们想的要起步早，结束晚，从12岁到25岁都是青春期，为同学们介绍了大脑发展与智力发育过程，通过小白鼠实验探讨了“教养与天赋”的问题，鼓励同学们要多用脑、勤用脑，在适当的年龄有效发展自己的能力。
寇老师从大脑的生理构造与皮亚杰认知发展阶段理论，结合同学们的成长经历，深入浅出地向同学们介绍了丰富的心理学知识。用短片《珍珍打工记》中珍珍的青春期表现，和大家讨论了青春期的孤独问题——发展自己的支持系统，比如与不同特点的同学交往，寻找适合自己的情绪支持朋友。
寇老师从科学角度向同学们解释了同学们人格发展阶段特点，“我相信我”就是对自我效能感最直白的解读，鼓励同学们通过提高自我效能实现自我提升。
什么是木桶效应？寇老师指出，传统的木桶效应指的是短板效应，但寇老师从新的角度和同学解读了是说木桶可以斜过来，从而装下更多的水，此时装的水由最长的那根木板决定。“长板理论”也被称为“优势理论”。优势理论有三大原则：1.若想使某件事成为你的优势，你就必须始终如一地做好它。2.为了把某件事情做得出类拔萃，并不需要具备方方面面的优势。3.成功之道最大限度地发挥优势，而不是克服优点。提醒同学们在当今的社会中，要学会发挥优势，而不要努力弥补短处，这对于职业规划有很好地启示。
现场，寇老师还邀请了南航苏州附中优秀毕业生胡晓分享了自己的高中、大学经历。她向学弟学妹们讲解了如何面对青春期的各种情绪问题，自我发展问题，告诉学弟学妹们成长的过程中更要学会主动直面问题，勇敢解决问题。
本次讲座同学们聚精会神，会场气氛热烈，同学们感触深刻，能够更加正确地看待自己，更好地度过青春期。
文字：徐玥
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